Готовый рацион на 14 дней здорового и простого питания [Анна Читанава]
Меню доктора Читанава для Вас, если:
Чувствуете вину за то, что мало или много едите
Ощущаете нехватку энергии, постоянную усталость, упадок сил
Путаете аппетит с голодом, едите, когда скучно
Убеждены в том, что стройность – это изнурительные диеты и фитнес
Боитесь обнаружить в холодильнике только брокколи и вареную грудку
Еще не умеете, но очень хотите научиться питаться правильно и разнообразно
Теряете стройность, перестаете ощущать свою привлекательность
Хотите сохранить здоровье тела и ясность ума на долгие годы
Меню поможет Вам:
Нормализовать вес без вреда для организма
Заложить фундамент здоровья на все последующие годы
Сделать пищу каждодневным источником пополнения энергии
Не испытывать чувство вины за каждый съеденный кусочек
Убедиться в том, что здоровое меню – это в первую очередь вкусно
Научиться готовить простые, понятные и полезные продукты
Доверять своему организму, отличать скуку от реальной необходимости поесть
Понять, что здоровый рацион – это всегда разнообразие
Кушайте на здоровье. Да-да, именно на здоровье, ведь как раз для этого мы покупаем, готовим и употребляем пищу.
Меню доктора Читанава для Вас, если:
Чувствуете вину за то, что мало или много едите
Ощущаете нехватку энергии, постоянную усталость, упадок сил
Путаете аппетит с голодом, едите, когда скучно
Убеждены в том, что стройность – это изнурительные диеты и фитнес
Боитесь обнаружить в холодильнике только брокколи и вареную грудку
Еще не умеете, но очень хотите научиться питаться правильно и разнообразно
Теряете стройность, перестаете ощущать свою привлекательность
Хотите сохранить здоровье тела и ясность ума на долгие годы
Меню поможет Вам:
Нормализовать вес без вреда для организма
Заложить фундамент здоровья на все последующие годы
Сделать пищу каждодневным источником пополнения энергии
Не испытывать чувство вины за каждый съеденный кусочек
Убедиться в том, что здоровое меню – это в первую очередь вкусно
Научиться готовить простые, понятные и полезные продукты
Доверять своему организму, отличать скуку от реальной необходимости поесть
Понять, что здоровый рацион – это всегда разнообразие
Кушайте на здоровье. Да-да, именно на здоровье, ведь как раз для этого мы покупаем, готовим и употребляем пищу.