Придбаний Готуємо корисно і легко! (Надя Андрєєва)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 32069
​

Здорове харчування-це важко?

• незрозуміло, з чого почати
• купа систем і рецептів, які часто суперечать один одному
• немає сил і часу готувати
• простіше зробити бутерброд і каву — і далі бігти у справах
• близькі не підтримують
• рідні вимагають "нормальної" їжі-і доводиться готувати те, що вони люблять
• зрозуміла методика
• отримайте прості рецепти і дізнаєтеся, що і як поєднувати, щоб було і смачно, і корисно.
• мінімум часу на кухні

дізнаєтеся, як продумувати меню на тиждень, готувати один раз в 3-4 дні і завжди мати в холодильнику корисні перекуси. Реально смачно! Більше не доведеться змушувати себе їсти "корисне". Ви зрозумієте як робити здорові версії смачних звичних страв

Спойлер: "інформація"

1. Заготовляємо все необхідне

Ви отримаєте не тільки список продуктів, але і конструктор для планування раціону

2. Вчимося вибирати продукти, багаті нутрієнтами

Дізнаєтеся, як за кольором продукту визначати те, що корисно вам

3. Застосовуємо формулу ідеальної тарілки

Навчіться легко створювати збалансовані страви на сніданок, обід і вечерю

4. Перетворюємо будь-який прийом їжі в здоровий

Навіть звичне пюре з котлетою може стати корисним і поживним обідом, якщо знати лайфхаки

5. Скорочуємо час на кухні

Навчимося робити заготовки і освоїмо прості страви, приготування яких займе 10-15 хвилин

6. Вчимося правильно зберігати продукти

Дізнаєтеся, що допомагає овочам, фруктам і зелені залишатися свіжими якомога довше

Надя Андрєєва вже 12 років допомагає жінкам зміцнювати здоров'я через харчування і вибудовувати гармонійні відносини з їжею без залежностей

Ціна: до знижки - 1000, зі знижкою - 399 руб

Продажник:
https://privatelink.de/?https://nadyaandreeva.com/polezno1?...text-vzyat_s_soboi_edy&utm_term=6195487397010