Це не марафон
Тому що ми не будемо змагатися, хто більше скине. Чи не буде дієт і обмежень по харчуванню. Не буде шалених тренувань, щоб показати уявний і тимчасовий результат від марафону.
тоді що ми будемо робити?
Закохуватися в спорт
Доводити, що домогтися результату можна без диких навантажень
Робити тренування частиною Вашого життя не на 30 днів, а назавжди
Вибудовувати правильні стосунки з їжею
✔ ️ Любити себе ще більше
Наші тренування-це кайф. Це як зовнішній, так і внутрішній результат
Це сила
Це впевненість
Це любов до себе
Тому що ми не будемо змагатися, хто більше скине. Чи не буде дієт і обмежень по харчуванню. Не буде шалених тренувань, щоб показати уявний і тимчасовий результат від марафону.
тоді що ми будемо робити?
Закохуватися в спорт Доводити, що домогтися результату можна без диких навантажень Робити тренування частиною Вашого життя не на 30 днів, а назавжди Вибудовувати правильні стосунки з їжею✔ ️ Любити себе ще більше
Наші тренування-це кайф. Це як зовнішній, так і внутрішній результат
Це сила
Це впевненість
Це любов до себе
- ти отримуєш:
4 тренування на тиждень з детальним розбором всіх вправ.
Пілатес для здорової спини
Тренажерний зал для жіночних форм
Домашні тренування для альтернативи тренажерному залу
Стретчинг для жіночності та гнучкості
Пояснення по харчуванню при підрахунку і без підрахунку калорій
Постійний зворотний зв'язок від тренерів
Спілкування та взаємна підтримка учасниць у чаті
Без кураторів. Тільки 2 тренера, за якими ти спостерігаєш в Instagram і яким ти довіряєш
Без гонки за результатами. Щоб тренування не були стресом і стали частиною твого життя і після закінчення чату.
- ми розповімо:
Як змінити пропорції свого тіла
Як не розгойдати ноги
Що допоможе перестати сутулитися
Як розрахувати, скільки ти витрачаєш енергії за день
Як прибрати випирає живіт
Які вправи поліпшать поставу
Як перейти на інтуїтивне харчування і перестати рахувати калорії
Чим перекусити
Як не зриватися в харчуванні
Як худнути без кардіо
https://privatelink.de/?https://taplink.cc/pizza_eater05