Набір учасників Грамотне самолікування: головний біль, шия, поперек. 3 дні⁣ ⁣ (doctor epifanov)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 4725
​

вебінар "грамотне самолікування: головний біль, шия, поперек" ⁣⁣⠀
Нові дати - 26-27-28 лютого 2021⁣ ⁣ ⠀

• 3 дні⁣ ⁣ ⠀
• 3 теми.⁣⁣⠀⠀
• запис вебінару залишиться з вами назавжди!⁣⁣⠀
• Бонус для всіх-навчальне відео "домашній масаж" ⁣ ⁣ ⠀

⁣⁣⠀

• 1 день⁣ ⁣ ⠀

"Самопоміч при головному болю". 1,5 години. 26 лютого 2021, 19.00 за Мск⁣ ⁣ ⠀

• 1. Що у вас болить – проста анатомія для пацієнта⁣ ⁣ ⠀
• 2. Самомасаж-7 простих і ефективних прийомів
• 3. 5 головних вправ для шиї⁣ ⁣ ⠀
• 4. Мазі та безрецептурні препарати ⁣ ⁣ ⠀
• 5. Точки самоконтролю і червоні прапорці⁣ ⁣

• 2 день⁣ ⁣ ⠀

"Самопоміч при нестабільності шиї". 27 лютого 2021, 19.00 за Мск⁣ ⁣ ⠀

• 1. Як влаштована шия⁣ ⁣ ⠀
• 2. Запорука стабільної шиї-вправи⁣ ⁣ ⠀
• 3. Який масаж вам підходить⁣ ⁣ ⠀
• 4. Чи робити мануальну терапію⁣ ⁣ ⠀
• 5. Комір Шанца⁣ ⁣ ⠀

⁣⁣⠀

• 3 день⁣ ⁣ ⠀

"Самопоміч при болю в попереку". ⁣⁣⠀
28 лютого 2021, 19.00 за Мск⁣ ⁣ ⠀

• 1. Що болить в попереку⁣ ⁣ ⠀
• 2. 5 основних вправ⁣ ⁣ ⠀
• 3. Як не допускати загострення ⁣ ⁣ ⠀
• 4. Що робити в період загострення
• 5. Що потрібно знати про свою спину⁣ ⁣

https://www.instagram.com/p/CLD_pSJlbjo/