Потрібно поліпшити поставу
Тренування на підвісних системах благотворно впливають на поставу як за рахунок тренування постуральної мускулатури (потрібно утримувати себе у витягнутому стані), так і за рахунок неврологічної активації (вестибулярний апарат, мозочок і зір)
Хочеш гарний прес
Приємний бонус від тренувань на підвісних системах-м'язи кора (твій прес) працюють завжди якщо ти правильно виконуєш вправу. Сидячи на тренажері в залі, такого ефекту не отримаєш. А вже скручування на килимку швидше вб'ють поперек і шию, ніж зроблять твій живіт плоским
Втомилася від тренажерів і залу
Якщо тобі не подобається в тренажерному залі або ніколи ходити, не хочеться переплачувати за клубні карти, чекати черги у тренажерів, ризикувати заразитися, слухати гучну музику і крики качків, то за допомогою підвісних систем можна мати свій компактний Тренажерний зал, який завжди з тобою
Боїшся травм
Якщо у тебе вже є грижі і протрузії або ти не хочеш проблем з опорно-руховим апаратом, то підвісні системи - відмінний варіант, як потренувати все тіло без зайвого навантаження. Ти можеш в частку секунди змінювати рівень навантаження, всього лише змінивши положення тіла.
Любиш тренуватися в парах
Підвісні петлі компактні, легкі і дуже швидко встановлюються. Ти можеш їх кинути в рюкзак і на будь-якому майданчику або в парку закріпити за гілку дерева або турнік. Або навіть на дитячому майданчику. І тренуватися, поки діти грають на виду.
Хочеш рельєфне тіло
Так, за допомогою підвісних систем неможливо стати містером Олімпія, але якщо твоя мета пружне, струнке і рельєфне тіло - цього можна домогтися за допомогою петель і харчування. Правильна тренування на підвісних системах тренує і силу, і витривалість, і мобільність.
що входить в курс:
Оптимальний пакет
• Нейроразминки
• 12 тренувань TRX
* 96 вправ
• 25 меню
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/stroiu_telo_mechti/