Що в нього входить?
- Послідовність вправ.
- Докладне пояснення техніки вправ.
- Детальний розбір вправ відео-інструкція, як виконувати вправу.
- Текстовий опис, в якому по кроках розказано, як правильно опрацьовувати м'язи.
По-справжньому потужна тренування для чоловіків, розроблена професіоналом в питанні набору м'язової маси. Комплексний підхід на різні групи м'язів, який дозволить привести тіло в форму, підвищити витривалість і зарядитися енергією. Програма складається з 12 тренувань і триває 4 тижні. Підходить як для новачків, так і просунутих у фітнесі!
https://privatelink.de/?http://greenfit20.ru