Придбаний Грудной отдел. Лопатка. Мышцы [Стас Свобода]

[Gadzhi]

Грудной отдел. Лопатка. Мышцы [Стас Свобода]



Этот воркшоп для:

• Тренеров и специалистов по движению, кто хочет развиваться и эффективнее работать со своими подопечными
• Для тех, у кого есть проблемы в этому регионе (Сутулые, задранные или заваленные вперед плечи; Травмы и боли в плечах; Ограничения движения в лопатке и в плечевом суставе)
• Для тех, у кого плохо функционируют или не включаются нормально в работу широчайшие или грудные мышцы

Формат воркшопа:

• Теория для полного понимания работы данной части тела
  
• Тесты для определения проблем в представленной зоне
  
• яд упражнений для профилактики и устранения возможных проблем

Темы которые разберем на воркшопе:

1. Устройство и функциональное предназначение крупной мускулатуры торса
2. Что такое лопатка, как она устроена и зачем она нужна в теле
3. Как связаны грудной отдел, лопатка и шея
4. Почему появляется сутулость и искривления в плечевом поясе
5. Травмы плеча и соседних регионов
6. Почему есть боль в районе лопатки и как от нее избавиться
7. Тесты и диагностика региона
8. Мобилизации, создание движения (упражнения)

Цена 4990 руб.
https://stasswoboda.ru/scapula