Систематичний навчальний вступний онлайн курс з йоги: 34 теоретичних і практичних уроку з досвідченим ведучим (50+ годин віддаленого навчання). Курс закладає міцні основи філософії та теорії, методології та власне практики йоги. В тому числі, ви освоїте 21 ключову асану, більше 10 пранаям і медитацій, вивчіть ази санскриту, навчитеся скласти послідовності практик під різні цілі. Відео-уроки тривалістю ~1 годину в розділі практики асан. Енциклопедія практик і стилів йоги (більше 500 карток практик).
Пройшовши цей курс, ви будете прекрасно орієнтуватися в філософії, структурі шкіл і стилів і методології йоги, робити практики йоги коректно.
Займайтеся справжньою йогою, по стрункій цілісній системі, і у себе вдома, за своїм графіком - а це значить: частіше, ефективніше і з великим задоволенням, ніж коли б то не було раніше.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://yoga-yog.ru/#!/tproduct/150123948-1497456130776