Марафон "горизонтальна хвиля животом"
Одним з кращих вправ, розвиваюче управління різними ділянками живота, є освоєння горизонтальної хвилі животом! Для багатьох жінок живіт - це закрита зона, його стягують, ховають, уникають дотиків чоловіка до нього, тому що сучасна культура вселила жінці, що живіт повинен бути як у чоловіка з кубиками, плоский, накачаний, тоді це "красиво"!
Нині жінки мало знають про цю важливу зону в тілі! Живіт в перекладі з багатьох мов означає Життя, і справді кожен з нас починав своє життя саме в животі у своєї матері. Для жінки живіт-це не просто зона на тілі - це місце сили, це джерело її благ і енергії, Це місце творіння життя!
Саме в животі жінка збирає енергію, основна її сила саме там. Енергетично жінка влаштована, як посудина, її основна енергія йде від землі і збирається в животі. Накопичившись там, ця енергія постачає все тіло жінки, роблячи її по-жіночому сильною і шалено привабливою.
- жіночна, м'яка, гнучка;
- сексуальна, приваблива;
- легко зачинає і виношує дитину;
- легко народжує (без травм і наступних розтяжок);
- впевнена в своїй силі і спокійна;
- сповнена життя, від неї прямо виходить енергія життя дарована матінкою — землею;
- вона отримує насолоду від близькості з людьми і від сексуальної близькості;
- вона відчуває зв'язок зі стихіями і з природою, отримує від неї силу.
- Блокування енергії до вищих центрів;
- Нездатність глибоко розслабитися;
- Затиснуте поверхневе дихання, нездатність продихнути через все тіло;
- Жіночі хвороби;
- Важкі місячні і пмс;
- Накопичення страхів і тривог;
- Нездатність отримувати насолоду;
- Неприйняття своєї природи;
- Жорсткість, кістковість, відсутність гнучкості;
- Напружений живіт-напружене життя;
техніка хвилі живота дозволяє:
- З'єднатися зі своєю жіночою силою
- Розкрити свою чутливість і сексуальність
- Зміцнити внутрішні м'язи живота
- Забезпечити масаж внутрішніх органів
Горизонтальна хвиля животом це складний навик для жінки з постійно затиснутим животом або навпаки нетренованої з постійно розслабленим животом! Навіщо нам це потрібно?! Ця вправа дозволяє краще розуміти м'язи живота і управляти ними, крім хорошого управління м'язами хвиля дає прекрасний масаж всіх внутрішніх і тазових органів, а в сукупності з роботою МТД і діафрагми, хвиля животом дає можливість здійснювати незабутні Вагінальні дії в с€ксе. Також ця вправа дає можливість контролювати внутрішньочеревний тиск, і управління м'язами при чханні, сміху, стрибках!
протипоказання
- Вагітність
- Недавні операції (менше 6 міс)
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/CBQ1R6dCNL7/?igshid=16gauratxaujh