авторський Курс
- вивчення механізмів стресу та нейрокорекції
- депресія, тривожні розлади, нейромедіатори
- Практична робота зі станами
Стрес і депресія-проблема 1 в суспільстві, особливо зараз.
⠀
Вчитися працювати зі стресом депресією, когнітивними здібностями, шукати ключі до залежностей і настрою! Протягом останнього року я провела 5 вебінарів на теми стресу, гіпотоламо-гіпофізарної осі, панічних атак, циркадних ритмів у відомих онлайн школах, прочитала десяток книг, присвячених нейрокорекції, психофармакології, фізіології та біохімії стресу, на останній конференції я також говорила на тему депресії і нутриціологічної корекції поведінкових розладів. Мої близькі добровольці вже працюють зі мною зі своїми залежностями, депресивними станами, хронічним стресом і результат мене радує.
⠀
hackUstress - не просто стік інфи, статей, картинок.
Це цілий курс з відео уроками, статтями, важливими схемами, опитувальниками і навіть телеграм каналом, Куди я буду кидати посилання на дослідження (якщо ви лікар, Нутриціолог або біохакер, вам це важливо)
⠀
Стрес, вплив гормонів стресу на організм (імунітет, щитовидна залоза, вуглеводний і жировий обмін, репродуктивна система та ін), гормональні зміни при депресії,
Як нейромедіатори впливають на наш настрій і як можна це хакнути))
Навчимося розбиратися в нейромедіаторах,
Навчимося розуміти як ті чи інші процеси, стрес модулюють наші поведінкові реакції.
ПМС, тривожність, депресія пов'язані зі зміненою біохімією, а вона в свою чергу залежить від вашого харчування, дефіцитів поживних речовин, вашої генетики. І так... з усім можна працювати і значно поліпшити якість життя!
⠀
Звичайно практична інфа: Харчування, добавки, схеми, травички, практики, лайфстайл, ефіри
Стрес, вплив гормонів стресу на організм (імунітет, щитовидна залоза, вуглеводний і жировий обмін, репродуктивна система та ін), гормональні зміни при депресії,
Як нейромедіатори впливають на наш настрій і як можна це хакнути))
Навчимося розбиратися в нейромедіаторах,
Навчимося розуміти як ті чи інші процеси, стрес модулюють наші поведінкові реакції.
ПМС, тривожність, депресія пов'язані зі зміненою біохімією, а вона в свою чергу залежить від вашого харчування, дефіцитів поживних речовин, вашої генетики. І так... з усім можна працювати і значно поліпшити якість життя!
⠀
Звичайно практична інфа: Харчування, добавки, схеми, травички, практики, лайфстайл, ефіри
автор: Анастасія Родіонова. Нутриціолог, мікробіолог, біотехнолог. Науковий консультант Інституту МІІН
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/CAUQz0RJqD0/