цей КУРС для тих, хто хоче:
Позбутися від болю в спині і попереку
Поліпшити шкіру обличчя, шиї і позбутися від набряків
Підняти самооцінку, відчути любов і прийняття себе
Зняти м'язову напругу і втому в спині і шийному відділі
Створити красиву рівну спинку
Прибрати головні болі і поліпшити сон і ясність мислення
Навчитися вирівнювати тіло в положенні стоячи, сидячи і лежачи
Запустити процес відновлення всього організму і підтягнути живіт. Так, спина і живіт взаємопов'язані
Тримати рівно спинку і відчувати легкість після трудових буднів в офісі
КУРС "королівська постава і молодість обличчя"
підготовлений за участю фахівців:
- майстер спорту Росії з худ. Гімнастики
- лікар-фізіотерапевт і фахівець з реабілітації та відновлення шийного і хребетного відділу
- експерт з акупунктури та східного масажу, лікар остеопат
- лікар-косметолог
після закінчення нашого курсу ви:
Знайдете рівну поставу і естетичний вигляд шиї (приберете холку)
Перестанете сутулитися
Зніміть напругу з усього тіла
Покращіть роботу головного мозку і сон
Навчіться самостійно розслабляти і відновлювати м'язи спини після сидячого робочого дня в офісі
Позбавтеся від набряків під очима, брилів і другого підборіддя
що Ви отримаєте:
21 тренування на поставу для мобілізацію шийного, грудного і хребетного відділів
5 тренувань МФР (моіфасціальний реліз для розслаблення м'язів)
9 уроків лімфодренажної гімнастики для обличчя від набряків
Все відео по 35-45 хвилин з голосовим супроводом і титрами
Вебінари від косметолога, проф. масажиста, лікаря-реабілітолога та тренера з йоги
Остеопатичні техніки, які знімають глибоке напруження з усіх структур тіла
Сесії з психологом з прокачування внутрішньої енергії, впевненості та розкриття жіночого потенціалу
Тариф оптимальний
Модуль 1. Тренування на гнучкість спини
16 тренувань по 35-45 хвилин
з голосовим розбором техніки
5 тренувань з МФР ролом
(міофасціальний реліз) для шиї
і попереку
9 видів розминки
Модуль 2. Лімфодренажна гімнастика для тіла та обличчя
Курс спрямований на омолодження, зняття набряків під очима, усунення ознак старіння і деформацій обличчя, позбавлення від другого підборіддя
9 занять гімнастики для обличчя
2 вебінари від експерта
Догляд за собою, поради та мотивація
Чек-лист з харчування"не їж це"
Модуль 3. Результат + зворотній зв'язок
Вебінари від фахівців
- професійного масажиста
- експерта з хатха-йоги
- лікаря-реабілітолога
- косметолога
Детальніше на сайті, що продає:
https://hochu-shpagat.ru/spina