- 17 специй которые навсегда изменят ваше представление о здоровой пище
- В каждом блюде от 3-7 пряностей, которые превращают еду в лекарство для тела
- Последовательная закладка пряностей в блюдо и способы обработки специй, чтобы максимально раскрыть их свойства
https://privatelink.de/?https://holistica.academy/mkspice