Для кого
- Кто устал от "жиротопок", голоданий и похудательных марафонов
- Кто хочет действительно понять что значит процесс похудения
- Кто не хочет сложных диет, подсчётов и прочих диетических заморочек
- Кто всё знает, но не хватает мотивации и поддержки (в этом случае лучше брать тариф "Команда" или "За ручку")
- сможете похудеть за счёт жира, а не мышц
- стабилизируете уровень энергии
- сможете без проблем контролировать пищевое поведение
- перестанете вечно диетить и начнёте есть вкусно и сытно
- научитесь адекватно понимать что такое процесс похудение
- поймёте как поддерживать стройность без проблем
- избежите отката
- основная программа проекта будет длится 21 день - это основные темы + 9 дней, чтобы разобраться с оставшимися вопросами, которые возникнут во время практики
- для самостоятельного тарифа будут доступны уроки на платформе Геткурс, для остальных тарифов будет доступен телеграм канал с обсуждениями
- каждый день выходит мини-видео или заметка, к которой можно задать вопрос (если выберете тариф с поддержкой)
- темы могут меняться или дополняться по запросам участников и возникающим вопросам
- отдельного чата с бесконечной болтавнёй не будет - это у всех занимаем слишком много времени, но в рамках темы дня вы всегда можете поболтать с другими участниками. Также в рамках обсуждений ход беседы будет модерироваться - всё только по делу
- каждый день могут быть мини задание - ответы/заметки/вопросы/ход выполнения вы можете также отмечать в комментариях в телеграме
- проект не подразумевает раздачу звёздочек или какую-либо обязаловку, поэтому вы, как взрослый человек, сами решаете что и когда вам делать, но помните про перемены и результаты будут зависеть от вашей активности.
9 500 ₽/135$
Доступ к основным темам - 21 тема
Меню на 2-3 дня для ориентира как собирать приёмы пищи
Простые видео рецепты
Одна домашняя тренировка
Доступ к материалам 90 дней
Этот тариф для тех, кто знает, что не будет/не любит задавать вопросы.
Вы будете самостоятельно проходить практику.
https://onlineketogenic.ru/effektivnoepohudenie?utm_source=tg&utm_medium=val&utm_campaign=110724