План лекции
- Жиросжигающие упражнения и тренировки
- Как сохранить и преумножить мышцы
- Как сделать дома не хуже, чем в зале
- Питание до и после тренировки
- Неправильные ориентиры
- Как строить план без риска провала
- Частота и продолжительность тренировок
- Лучшие жиросжигатели и самые эффективные добавки
https://privatelink.de/?https://onlineketogenic.ru/fitnessmify?utm_source=tg&utm_medium=val&utm_campaign=090424