ви отримаєте:
- 18 повноцінних тренувань
- 7 навчальних вебінарів про здорове харчування та харчову поведінку.
- Чек-листи: корисних і стоп продуктів, продуктовий кошик
- тренування. 6 тренувань в тиждень з розборок технік виконання вправ
- щоденник харчової поведінки з відстеження нездоровий звичок поведінки.
Вам на марафон, якщо:
- вас не влаштовує якість вашого тіла
- лаєте себе за харчування і тікаєте від свого відображення в дзеркалі
- втратили мотивацію до спорту
- Ви знаєте все про харчування, тренування, але постійно оновлюєте свої знання
- вам в кайф нові знайомства і тренування в команді
- після схуднення набираєте знову
- ви хочете отримати поради професійного психолога і розібратися в своїх харчових порушеннях
- ви починаєте тренування і кидаєте
- ви не знаєте як урізноманітнити раціон, ощушаете постійний голод і переїдаєте
- хочете опрацювати свої харчові звички
- хочете підвищити витривалість до тренувань
Тіло і ресурси
- розпрощайтеся із зайвими кілограмами без постійного підрахунку калорій, зривів дієт
- Опрацюєте якість тіла і отримаєте рельєф
- відчуєте легкість і підйом сил на фізичному рівні
- заповніть фізичні ресурси і Підвищіть свою витривалість
- Навчіться самостійно складати збалансований раціон
- усвідомлюєте і прокачаєте свої харчові залежності
- Навчіться чути свій організм, визначати емоції і не заїдати їх
- дізнаєтеся як розганяти свій метаболізм і розгойдаєте обмін
https://privatelink.de/?https://iam-fit.ru/