вам напевно це знайоме:
****
****
****
****
Катерина Кравцова
1490 замість 6990 руб
<клас div="bbcodeblock bbCodeQuote"> ******
****
- овал обличчя поступово втрачає пружність
- з'явився другий підборіддя, хоча ви не поправилися
- шкіра передньої поверхні шиї стала особливо тонкою, з'явилися зморшки
- щоки ніби підтале морозиво і навіть з'явилися брильця
- куточки губ сумно опустилися
- обличчя не виглядає свіжим, навіть якщо ви виспалися
- є набряки, особливо вранці, і до вечора не проходять
****
- фейсфітнес - особливі тренування для м'язів обличчя, які повертають пружність м'язам, підтягують тканини і нормалізують лімфоток і кровопостачання особи.
- Урок 1. Самомасаж м'язів голови.забезпечує максимально швидкий візуальний ефект від занять (5 хвилин)
- Урок 2. Самомасаж шиї і плечової зони.розминаємо спайки для поліпшення циркуляції лімфи в області портретної зони (6 хвилин)
- Урок 3. Самомасаж зони декольте.покращуємо еластичність шкіри і тургор шкіри (5 хвилин)
- Урок 4. Знімаємо напругу з ніжної передньої поверхні шиї , щоб вона не тягнула обличчя вниз (6 хвилин)
- Урок 5. Самомасаж бічних м'язів шиї.звільняємо ліфмотоки для усунення набряклості (5 хвилин)
- Урок 6. Тренування під'язикової зони для усунення провисань на шиї і підборідді (6 хвилин)
- Урок 7. Знімаємо затиск з жувальних м'язів, щоб забезпечити ліфтинг щік (3 хвилини)
- Урок 8. Тонізуємо щічні м'язи, щоб щоки були як яблука, не провисали і не западали (4 хвилин)
- Урок 9. Попрацюємо над зоною посмішки і розслабимо м'яз, яка тягне куточки губ вниз. Навчимося прибирати жирові пакети-брильця (5 хвилин)
- Урок 10. Тренування для підтримки овалу обличчя і гладкої шиї (32 хвилини)
****
- кожен день вам відкривається новий відео-урок. Ви слухаєте пояснення, а потім виконуєте тренування самостійно
- на 10-й день ви виконуєте повний комплекс вправ (32 хвилини). Це тренування ви можете повторювати 2-3 рази на тиждень для закріплення ефекту
****
- піде набряклість і застійні явища з обличчя і очей
- шкіра стане більш щільною
- особа буде виглядати більш гладким і свіжим
- лінія підборіддя і кут молодості будуть більш чіткими
- щоки придбають пружність
- носик і губи стануть більш скульптурними за рахунок зняття набряків
- шия і зона декольте розгладяться
- ви будете виглядати відпочила, як після відпустки
Катерина Кравцова
- сертифікований інструктор з фейсфітнесу
- член Міжнародної асоціації професійних тренерів з фейсфітнесу
- досвідчений тренер, яка перевірила всі методики на собі
- перевірений партнер школиidanceballet, яка записала цей курс ексклюзивно для нас і саме під запити наших учениць
- Урок 1. Самомасаж м'язів голови.забезпечує максимально швидкий візуальний ефект від занять (5 хвилин)
- Урок 2. Самомасаж шиї і плечової зони.розминаємо спайки для поліпшення циркуляції лімфи в області портретної зони (6 хвилин)
- Урок 3. Самомасаж зони декольте.покращуємо еластичність шкіри і тургор шкіри (5 хвилин)
- Урок 4. Знімаємо напругу з ніжної передньої поверхні шиї , щоб вона не тягнула обличчя вниз (6 хвилин)
- Урок 5. Самомасаж бічних м'язів шиї.звільняємо ліфмотоки для усунення набряклості (5 хвилин)
- Урок 6. Тренування під'язикової зони для усунення провисань на шиї і підборідді (6 хвилин)
- Урок 7. Знімаємо затиск з жувальних м'язів, щоб забезпечити ліфтинг щік (3 хвилини)
- Урок 8. Тонізуємо щічні м'язи, щоб щоки були як яблука, не провисали і не западали (4 хвилин)
- Урок 9. Попрацюємо над зоною посмішки і розслабимо м'яз, яка тягне куточки губ вниз. Навчимося прибирати жирові пакети-брильця (5 хвилин)
- Урок 10. Тренування для підтримки овалу обличчя і гладкої шиї (32 хвилини)
1490 замість 6990 руб
<клас div="bbcodeblock bbCodeQuote"> ******
https://idanceballet.ru/face_fitness