тривалість марафону 2 тижні з 24 лютого по 8 березня (включно )
що вас чекає:
12 тренувань, які ви можете виконувати в зручний для Вас час прокачування преса без розширення талії легка розтяжка б'юті дні по неділях відео розбір техніки основних вправ меню на кожен день з відео рецептамирозбір найгарячіших тем:
- здоровий хребет
- цукрова залежність
- розлади в харчовій поведінці
- варикоз
- як боротися з переїданням
- чи можна схуднути?
- і багато іншого...
у марафоні не можна брати участь вагітним, після операцій, з діастазом більше 2,5 см, хронічними захворюваннями в стадії загострення , з серйозними С/с захворювання, гіпертоніки та особам не досягли 14 роківІнвентар: гумки/гантелі/пляшки з водою або піском - що є!!!
продаючий сайт:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/100_sv/