вебінар у записі Грудень 2020 року.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, опублікованими в 2016 р, більше 80% росіян знаходяться в постійному стресі. З них 70% отримали ускладнення у вигляді синдрому хронічної втоми, який проявляється швидкою стомлюваністю, зниженням працездатності, погіршенням роботи всіх психічних процесів, порушенням рухової координації, зниженим емоційним фоном.
Комплекс спеціальних вправ - "Баланс дій", розроблений сучасними кінезіологами в рамках програми" Гімнастика мозку", ефективно знімає всю симптоматику хронічної втоми і звільняє від напруги. Ефект досягається за рахунок оновлення і активізації нейрофізіологічних зв'язків в корі головного мозку у відповідь на природні рухи тіла людини.
"Баланс дій" не має вікових обмежень і може використовуватися з дорослими і дітьми, починаючи з 4-х років.
вебінар адресований широкому колу практичних психологів, педагогам, логопедам, фахівцям системи охорони здоров'я, тренерам, соціальним працівникам, батькам, всім тим, хто зацікавлений в більш повному розкритті і використанні потенційних можливостей людини.
в результаті навчання учасники зможуть:
- познайомитися з п'ятишаговою моделлю "балансу дій";
- на власному досвіді відчути ефективність моделі для позбавлення від стресу і хронічної втоми;
- освоїти покроковий алгоритм використання "балансу дій", закріпити отримані навички в ході виконання домашнього завдання.
- "Баланс дій" в освітній кінезіології. Що це таке?
- покрокова модель "балансу дій" в "гімнастиці мозку":
- Крок 1. Міняємо негативне ставлення на позитивне (вправи для регуляції реакцій на стресори, збереження емоційного балансу).
- Крок 2. Формуємо "новий погляд" на ситуацію (вправи на активізацію зорового сприйняття, концентрацію уваги).
- Крок 3. Знаходимо ясність мислення (вправи на активізацію слухового сприйняття, розумової діяльності і пам'яті).
- Крок 4. Вчимося правильно обробляти інформацію і вільно висловлювати свої думки (вправи на координацію дій "око – рука" і "думки – рука").
- Крок 5. Активізуємо приховані енергетичні ресурси ("латеральне перенавчання", вправи на координацію і тимчасову узгодженість рухів всього тіла).
- Кінезіологічний практикум. Відпрацювання п'ятишагової моделі "балансу дій" на практиці.
міні-лекції, перегляд мультимедійних презентацій, фото - та відеоматеріалів, самодіагностика, відпрацювання практичних навичок.
Обсяг програми - 20 академічних годин.
https://privatelink.de/?https://www.imaton.ru/vebinar/praktika-obrazovatelnoy-kineziologii/