ПРАКТИКИ допоможуть розслабитися, відновитися і знайти радість в дрібницях
Медитації дають можливість відчувати щастя в звичайних речах кожен день, приймати і відпускати негативні емоції і почуття, залишаючись в гармонії.
Використання медитативних практик допомагає:
- легко вирішувати конфлікти в сім'ї і на роботі
- досягати фінансових цілей
- поліпшити здоров'я, відмовитися від ліків
- підвищити самооцінку і впевненості в собі
- позбутися комплексів і страхів
- розвинути творчий потенціал
Програма великого практичного тренінгу з медитації
на тренінгу не просто розібрав, що ж таке медитація, а й на практиці показав як працювати з цим інструментом:
- Які види медитації існують і який з них підходить саме вам.
- точки входу в медитацію. Як вийти в стан "польоту" за п'ять хвилин
- Як поліпшити концентрацію свого мозку.
- Що таке уважність? Медитація на усвідомленість.
- Як заспокоїти свій розум і навчитися керувати думками.
- Як позбутися від шуму в голові
- Медитація на розвиток чутливості і чуттєвості
- дихання і дихальні практики як інструмент занурення в медитативний стан
- практична медитація з використанням дихальної техніки. Ви отримаєте багато практичних порад про медитацію і зможете впровадити цей інструмент у своє життя, навіть якщо раніше нічого не знали про це!
- легко вирішувати конфлікти в сім'ї і на роботі
- досягати фінансових цілей
- поліпшити здоров'я, відмовитися від ліків
- підвищити самооцінку і впевненості в собі
- позбутися комплексів і страхів
- позбутися стресів
- зрозуміти ваше справжнє призначення
- розвинути творчий потенціал
https://privatelink.de/?https://imfeel.online/meditation?gcmes=11588122312&gcmlg=4167060