більше п'яти років ця книга — світовий бестселер. Вона перекладена на сім мов і видана накладом понад 80 тисяч примірників. Автор книги-Берні Кларк-визнаний спільнотою йоги як один з трьох найбільших вчителів. У чому секрет такого успіху?
Автор зібрав і описав унікальні даоські практики Інь-йоги. Тільки Інь-йога працює з глибокими шарами сполучної тканини, які не зачіпаються в звичайній йозі або при інших фізичних навантаженнях. Під час практики йде опрацювання всіх чакр і енергетичних каналів. Знімаються фізичні та емоційні блоки, відбувається очищення і Оздоровлення на фізичному, фізіологічному і психологічному рівнях.
У книзі вправи з Інь-йоги викладені дуже докладно, все асани автор пояснює просто і доступно, так що будь-який бажаючий витягне з них максимум користі.
сторінок : 480
Посилання
Автор зібрав і описав унікальні даоські практики Інь-йоги. Тільки Інь-йога працює з глибокими шарами сполучної тканини, які не зачіпаються в звичайній йозі або при інших фізичних навантаженнях. Під час практики йде опрацювання всіх чакр і енергетичних каналів. Знімаються фізичні та емоційні блоки, відбувається очищення і Оздоровлення на фізичному, фізіологічному і психологічному рівнях.
У книзі вправи з Інь-йоги викладені дуже докладно, все асани автор пояснює просто і доступно, так що будь-який бажаючий витягне з них максимум користі.
сторінок : 480
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.labirint.ru/books/675069/