за 3 тижні разом з тобою ми пройдемо:
12 тренувань у прямому ефірі зі мною. У кожному тренуванні: Табата + проблемні зони
3 ускладнених Бос-тренування в прямому ефірі зі мною
5 бомбових челенджів на найпроблемніші зони
3 чіл-комплексу, щоб максимально розслабити тіло, голову і м'язи перед вихідними днями і повністю відновити свій організм
10 готових раціонів на 1400 ккал
Гайд по харчуванню, щоб ти змогла швидко вибудувати дієту
ПП-десерти і солодке щосуботи
3 крутих прямих ефіру з нутриціологом-дієтологом у форматі: Питання - відповідь
12 тренувань у прямому ефірі зі мною. У кожному тренуванні: Табата + проблемні зони
3 ускладнених Бос-тренування в прямому ефірі зі мною
5 бомбових челенджів на найпроблемніші зони
3 чіл-комплексу, щоб максимально розслабити тіло, голову і м'язи перед вихідними днями і повністю відновити свій організм
10 готових раціонів на 1400 ккал
Гайд по харчуванню, щоб ти змогла швидко вибудувати дієту
ПП-десерти і солодке щосуботи
3 крутих прямих ефіру з нутриціологом-дієтологом у форматі: Питання - відповідь
https://privatelink.de/?http://insta-cardio.ru/0208?utm_source=inst&utm_medium=ls_opis#rec338960403