Ми кожен день переживаємо драми і конфлікти.
Якщо задуматися, то ці конфлікти виникають скрізь: вдома, на роботі, в магазині, на вулиці, в автобусі, в соцмережах... і ми часто не розуміємо, як так знову вийшло, що ми знову втягнуті в якісь суперечки і суперечки.
Ви хочете спокійного життя і втомилися вирішувати чужі проблеми. Ви не хочете "дружити" проти колеги на роботі, не бажаєте розбороняти сперечальників, тому що ви це вже проходили – вони потім у всьому звинуватять вас.
Конфлікт-це нормальний стан людської психіки. Ми всі різні: у нас різні думки з різних питань, різні погляди на життя, сім'ю, взаємини, кар'єру та ін. Неможливо знайти 2 однакові сніжинки, що вже говорити про людей.
Коли сперечаються двоє і при цьому присутній третій, то сперечальники його обов'язково втягнутий в конфлікт. Ви абсолютно не налаштовані брати участь, але якщо ви зайняли позицію одного з конфліктуючих, ви стаєте учасником драматичного трикутника.
Драматичний трикутник, або трикутник Карпмана, був описаний психологом Стівеном Карпманом в 1968 році. Це модель співзалежних відносин, де існують 3 ролі людей в конфлікті – Жертва, рятівник,Тиран.
Жертва-людина, яку звинувачують, вимагають від нього пояснень, критикують. Тиран-пред'являє претензії до жертви, вимагає від неї відповідей на свої питання. Ізбавітель-співчуває жертві, намагається її захистити і "всіх заспокоїти і помирити".Кожна драма-це гра, де кожен виконує свою роль.
Але не все так просто, як здається: в драматичному трикутнику ролі не статичні, вони змінюються в залежності від ситуації – ось ви тільки що були рятівником і намагалися все залагодити, і тут обидва сперечальника ополчилися проти вас – ви стаєте жертвою.
Сам Карпман стверджував ,що"драма починається, коли ролі визначені, і розвивається до тих пір, поки відбувається зміна ролей".
У що зазвичай грають люди:
Гра афериста Гра брехуна Офісні битви Гра неблагополучної сім'їМи, Михайло Пелехатий і Юлія Лісіцина, в нашому новому онлайн-курсі пропонуємо вам повернутися до самих витоків і переосмислити звичний драматичний трикутник по-новому. Якщо є ролі, значить є і схеми виходу з цієї гри.
І ви в силах розгорнути драматичний трикутник в будь-яку сторону за вашим бажанням, незалежно від ситуації.
Програма онлайн-курсу
→ У Жертв є свої ігри
→ У нас є можливість переключитися
→ Яким буває Типовий вхід в трикутник
→ Як грамотно і красиво вийти з гри (особливо, якщо тобі її нав'язали)
→ Три правила відкритих і здорових відносин
→ Як формувати довіру
→ Формула щастя для різних контекстів
Після курсу" трикутник співчуття, або драматичний трикутник " ви зможете не тільки чітко виявити ролі, які грають оточуючі, але і визначитися зі стратегією поведінки, що дасть вам можливість, з одного боку, уникати непотрібних конфліктів; з іншого боку, вчасно визначити, хто у що грає і скласти ефективний план по досягненню своїх цілей.
https://privatelink.de/?https://institutnlp.ru/trainings/online/treugolnik-sochuvstviya-ili-dramaticheskiy-treugolnik/