Тема красоты и здоровья важна для женщины в любом возрасте. Лишний вес — это большая проблема. Большинство женщин для снижения веса прибегают к различным диетам, что часто вредит здоровью. После 45 лет время экспериментов над собой должно закончиться. В этой книге автор делится своими знаниями и личным опытом в снижении веса. Вы узнаете, как правильно питаться после 45 лет, чтобы продлить свою молодость, научитесь снижать и поддерживать свой вес осознанно, комфортно и без вреда для здоровья!Подробная информация
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 28 декабря 2018
Объем: 160 стр. 9 иллюстраций
Жанр: Здоровье, Спорт/фитнес
Формат: pdf, txt, fb2, epub, rtf и др.
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/antonina-toneva/instrukciya-stroynoy-i-zdorovoy-zhizni-nastolnaya-kniga-dl/