1 модуль. Діагностика інсулінорезистентності
Урок 1. Вітання. Навігація.
Урок 2. Інсулінорезистентність. Наслідки.
Урок 3. Домашня Діагностика інсулінорезистентності.
Урок 4. Лабораторна діагностика інсулінорезистентності.
Урок 5. Рівні інсулінорезистентності.
Урок 6. Підсумки тижня
2 модуль. Харчування для нормалізації інсуліну Урок 1. Як налагодити режим харчування
Урок 2. Гіпоглікемія
Урок 3. Про вуглеводи і приховані форми цукру
Урок 4. Глікемічний відповідь до вуглеводів
Урок 5. Різниця між голодом і апетитом
Урок 6. Харчування для зниження ІР
Урок 7. Підсумки тижня
3 модуль. Нутрієнти для зниження інсуліну
Урок 1. Сенсибілізатори до інсуліну
Урок 2. Дефіцити, пов'язані з інсулінорезистентністю
Урок 3. Як "злізти" з ліків для зниження глюкози
Урок 4. Підсумки тижня
4 модуль. Корекція причин інсулінорезистентності Урок 1. Надлишок глюкози
Урок 2. Надлишок фруктози
Урок 3. Добові біоритми
Урок 4. Тригери інсулінорезистентності
Урок 5. Підсумки тижня
5 модуль. І знову про харчування. Біохімія здорового обміну речовин Урок 1. Глікемічний відповідь до вуглеводів
Урок 2. Інсулінова метаболоміка режиму харчування
Урок 3. Цукрозамінники
Урок 4. Кінцеві продукти гликирования
Урок 5. Підсумки тижня
6 модуль. Стрес та інсулінорезистентність
Урок 1. Стрес, глюкоза та інсулін
Урок 2. Антистрес стратегія
Урок 3. Антистрес коктейль
Урок 4. Релаксаційна техніка зняття стресу
Урок 5. Підсумки тижня
7 модуль. Ліки vs добавки
Урок 1. Глюкозознижуючі препарати
Урок 2. Нутрієнти
Урок 3. Підсумки тижня
8 модуль. Контроль та корекція стратегії нормалізації інсуліну Урок 1. Перездача аналізів
Урок 2. Проблемна Динаміка. Рішення
Урок 3. Підсумки тижня
https://privatelink.de/?https://insulin.health-course.ru/