у систему входять:
Чотири відео-уроки
- як виявити інсулінорезистентність (ІР). Ознаки ІР. Домашня смарт-Діагностика. Розшифровка лабораторних показників.
- причини ІР. Як зрозуміти, чому ви зіткнулися з ІР, щоб діяти прицільно точно і результативно. Глюкоза. Фруктоза. Гормон. Циркадні (добові) ритми. Сну. Генетика.
- живлення проти ІР. Списки корисних продуктів. Продукти-провокатори ІР. Індекси (глікемічний, інсуліновий, глікемічне навантаження). Як скласти особисте меню для відновлення обміну речовин.
- нутрієнти для корекції ІР. Повністю персоналізована під ваші результати аналізів стратегія зниження інсуліну за допомогою добавок.
Матеріали для скачування, які будуть працювати на вас і ваших близьких довгі роки:
- кардіометаболічний план харчування.
- Стратегія корекції ІР.
- розбір ефективності та безпеки нутрієнтів. Як поєднувати нутрієнти корекції ІР з іншими добавками і ліками. Безпека прийому нутрієнтів при хворобах.
- Книга простих і смачних рецептів проти ІР.
- дефіцити, що впливають на ІР.
Детальніше на сайті, що продає:
https://insulin.health-course.ru/start