Що нового?

Придбаний Интенсив системного снижения веса, 2023. Тариф в группе с куратором (Евгения Кузьменко)

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 20221 ГРН
Учасників: 0 з 84
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 250.4 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор
Система которая работает:

  • Система, работа которой будет видна не только по вашему самочувствию, сброшенным кило, но и по цифрам в анализах после вашей работы.
  • Не нужно изучать кучу информации и пробовать то, что вам не подходит. Вы научитесь делать именно то, что решит ваш вопрос. Это называется персонализация .
На интенсиве вы:
  • Выявите истинные причины лишнего веса и научитесь читать свои анализы
  • Проработаете причины и избавитесь от психологических зависимостей
  • Самостоятельно составите свой рацион и научитесь питаться без срывов и откатов
  • Научитесь получать удовольствие не только от еды, но и от жизни
  • Почувствуете прилив жизненных сил и энергии
  • Улучшите качество кожи и поймете, как продлить молодость на клеточном уровне
  • Похудеете уже во время курса от 2 до 12 кг
  • Наладите работу ЖКТ
  • Вернёте любовь, уверенность в себе, повысите либидо и усилите женское "Я"
Программа интенсива:
Спойлер
Стартовый модуль:
  • Самый главный урок
  • Вводный урок
  • Ставим цели
  • Оценка вашего состояния
  • Список анализов
Доп. материалы к модулю:
  • Трекер цели
  • Трекер замеров на 12 недель
Модуль 1:
  • Про режим питания
  • Про качество питания
  • Что мешает вам быть стройной?
  • Как не начинать "с понедельника"
  • Как, сколько и что есть. ПолноЦЕННОСТЬ рациона
  • Вода
  • Сон и его влияние на процесс снижения веса. Как релаксировать. Помощники
Доп. материалы к модулю:
  • Список продуктов для закупа в магазине
  • Трекеры похвалы на 3 недели
  • Правила стройности на 1-2-3
  • Руководство по подсчету калорий
  • Сахар. Глютен. Молоко
  • Гайд по аромамаслам
Модуль 2:
  • Белки
  • Жиры
  • Углеводы и клетчатка
  • Суперфуды
  • Про- и пребиотики, специи
  • Питание клеток, ключевые витамины и минералы
  • Свойства продуктов, сезонность, ротация, продукты и антипродукты
  • Практика полноценности
  • Эмоции и поведение. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
  • FODMAP протокол
  • Практика полноценности
  • Пищевой дневник
  • Таблица БЫТЬ ЗДОРОВОЙ/ОСТАВИТЬ КАК ЕСТЬ
  • Шпаргалка ГОЛОД или АППЕТИТ
Модуль 3:
  • Мозг. Нейродегенеративные заболевания
  • Желудок. Пониженная кислотность
  • Поджелудочная железа. Инсулинорезистентность
  • Взвеси, полипы, камни в желчном пузыре
  • СИБР. Дисбактериоз кишечника
  • Мочекаменная болезнь
  • Первая ступень персонализации
Доп. материалы к модулю:
  • Ферментированные рецепты
  • FODMAP протокол
  • Запоры
Модуль 4:
  • Инструктаж по работе с модулем
  • Что читается в ОАК
  • Причины вашего состояния и биохимия
  • Углеводный обмен
  • Панель "Щитовидная железа"
  • Индикаторы воспалительного процесса
  • Говорим об уровне стресса
  • Нутриенты в процессе снижения веса
  • Витамины их роль: магний, витамин Д, омега-3
  • Компенсировать вред лекарств. Схема
  • Установки моего веса. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
  • Ссылки на мультивитамины
  • Ссылки на витамин Д
  • Магний. Какой? Сколько? Когда?
  • Ссылки на омегу-3
  • Натуропатическая аптечка
  • Голландский опросник пищевого поведения
Модуль 5:
  • Голод VS Аппетит
  • Приходим к пониманию составляющей наших перееданий
  • Причины инсулинорезистентности
  • Коррекция ИР или как сделать так, чтобы никогда больше к этому не возвращаться?
  • Подводим итоги 1-го месяца
Доп. материалы к модулю:
  • О каких желаниях говорят наши эмоции?
  • Укрощение эмоционального аппетита
  • Шоппинг-лист (ИР)
  • Кардиометаболический план
  • Гликемические и инсулиновые индексы
  • Содержание фруктозы в продуктах
  • Каким бывает сахар
  • Противовоспалительные продукты
  • Нутрицевтические схемы для коррекции ИР
  • Нутриенты в коррекции ИР. Исследования
Модуль 6:
  • Функциональное значение печени и желчного
  • Стратегия нормализации функции желчного
  • Талия и печень
  • Схема восстановления печени и желчеоттока
  • Ежегодный чек ап здоровья печени
  • Кишечник. Повышенная кишечная проницательность. Запоры
  • Микробиом лишнего веса
  • Чувства моего голода. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
  • Руководство по желчеоттоку и печени
  • Запоры
Модуль 7:
  • Биология аппетита
  • Ключи к вашему мозгу
  • Коррекция работы нейромедиаторов
  • Суставная гимнастика от физрука интенсива Асаи
  • Бодрая зарядка от физрука интенсива Асаи
  • Вместо сотни генетических тестов
Доп. материалы к модулю:
  • Выявляем активность мозга. Опросник
  • Первостепенная коррекция нейромедиаторов
  • Ежедневный трекер замеров
Модуль 8:
  • Гормоны
  • Цена ценностей. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
  • Гайд по аромамаслам
Модуль 9:
  • Восстанавливаем формулу крови
  • Снижение гомоцистеина
  • Протокол против кандиды
  • Что делать после коррекции ИР, ферритина и гомоцистеина?
  • Подводим итоги 2го месяца
Доп. материалы к модулю:
  • Противогрибковая программа
  • Протокол восполнения железодефицита
  • Протокол снижения гомоцистеина
  • Антикандидный протокол
Модуль 10:
  • Кислотно-щёлочной баланс в организме
  • Как двигать вес
  • Детокс
  • Отёки
  • Лимфа — наше всё
  • Границы моего тела. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
  • Кислотно-щелочной баланс
  • Кислотно-щелочной индекс продуктов
  • Лимфатическая система
Модуль 11:
  • Щитовидная железа и АИТ
  • Аутоиммунные процессы
  • Что делать, если у меня аутоиммунный тиреоидит?
  • Восстанавливаем работу щитовидной железы
  • Антистресс и поддержка надпочечников
  • Травы и адаптогены для энергии
Доп. материалы к модулю:
  • С чего начинается аутоиммунный протокол?
  • Аутоиммунный протокол
  • Нутриентный протокол при АИТ
  • Протокол восполнения йододефицита
  • Протокол поддержки надпочечников
  • Травы и адаптогены для энергии
Модуль 12:
  • Ароматерапия
  • Густота волос
  • Уход за кожей
  • Суперфуд здоровья и красоты
  • Вторичные выгоды. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
  • Гайд по аромамаслам
  • Здоровые волосы
Завершающий модуль:
  • Срыв и сопротивление
  • Закрепление веса
  • Как построить свою персональную программу стройности
  • Работа с дофаминовыми рецепторами
  • Медитация "Я" это "Я"
  • Подводим итоги интенсива
Тариф: в группе с куратором

Продажник:
https://privatelink.de/?https://ozdorovie.online/intensiv
 
Угорі