Интенсивное снижение веса за 14 дней: самый легкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие [Доктор Регина] [Регина Ахуньянова]
Регина Доктор — врач-диетолог, основатель Международного Института Здоровья, телеведущая реалити "Большие девочки" и автор популярного блога о здоровом питании.
Похудение — это не мучение, а путь к лёгкости и радости жизни! Взгляните по-новому на процесс снижения веса: без строгих ограничений, чувства вины и бесконечных срывов. На страницах этой книги автор делится наиболее актуальными научными исследованиями, проверенными методиками, а также сбалансированным рационом на 14 дней.
Откройте для себя:
Формат: скан, pdf
Цена 819 руб
Регина Доктор — врач-диетолог, основатель Международного Института Здоровья, телеведущая реалити "Большие девочки" и автор популярного блога о здоровом питании.
Похудение — это не мучение, а путь к лёгкости и радости жизни! Взгляните по-новому на процесс снижения веса: без строгих ограничений, чувства вины и бесконечных срывов. На страницах этой книги автор делится наиболее актуальными научными исследованиями, проверенными методиками, а также сбалансированным рационом на 14 дней.
Откройте для себя:
- как справляться с перееданием;
- почему строгие ограничения не работают и что работает на самом деле;
- простые шаги для снижения веса без стресса;
- действенные способы по сохранению результата;
- где черпать мотивацию и силы для движения вперёд.
Формат: скан, pdf
Цена 819 руб
https://book24.ru/product/intensivnoe-snizenie-vesa-za-14-dnej-samyj-legkij-naucno-dokazannyj-sposob-pohudet-polucaa-udovol-stvie-8744232/