Тверк/танець попою — це провокаційний танець під популярну музику. Його головна особливість-різні види руху сідницями і стегнами, а також Плавні похитування верхньої частини тіла.
Що всередині курсу?
****
- онлайн уроки (9 відеоуроків) - загальна тривалість всіх уроків 70 хвилин
- <стиль span= " сімейство шрифтів:'Arial' "><стиль span="розмір шрифту: 15 пікселів">додатковий методичний посібник до курсу
****
- <стиль span= "сімейство шрифтів: 'Arial' "><стиль span= "розмір шрифту: 15 пікселів">історія танцю
- хто такий тренер Тверк
- <стиль span= "сімейство шрифтів: 'Arial' "><стиль span= "розмір шрифту: 15 пікселів">Музика та музикальність
- <стиль span= "сімейство шрифтів: 'Arial' "><стиль span= "розмір шрифту: 15 пікселів">робота з площинами
- розминка і база Тверк
- <стиль span= "сімейство шрифтів: 'Arial' "><стиль span= "розмір шрифту: 15 пікселів">особливості тренування
- <стиль span= "сімейство шрифтів: 'Arial' "><стиль span= "розмір шрифту: 15 пікселів">переходи і зв'язка
- <стиль span= "сімейство шрифтів: 'Arial' "><стиль span= "розмір шрифту: 15 пікселів">Стретчинг
- <стиль span= "сімейство шрифтів: 'Arial' "><стиль span= "розмір шрифту: 15 пікселів">схема тренування
https://www.myfitschool.net/instructor-twerk/