на один місяць - лютий.
Щоб в житті був спорт важливо створити баланс.
Тому в клубі ми зачіпаємо всі сфери життя:
1. Тіло
- Як перестати лаяти і критикувати себе
- Як знайти мотивацію, яка буде працювати саме для вас
- Як відновити не тільки тіло, але і повернути пружність шкірі
- Як тренуватися зі слабкістю МТД
- Як самій від себе кайфувати
- Як повернути впевненість"я найкраща мама для своїх дітей"
- Як поставити себе на 1ое місце
- Про реалізацію і про пошук себе
- Як працювати з дітьми
- Як встигати отримувати задоволення від життя
- Як бути в спортивній формі за 5 хвилин в день
- Чи є секс з 3мА дітьми?
- Як повернути бажання після пологів
- Як перемикатися з ролі мами в роль жінки
- Як годувати себе і сім'ю здоровою їжею
- При цьому не готувати окремо
- Щоб чоловік був ситий і задоволений
Тут ми ділимося особистим досвідом і обговорюємо теми, про які "ніяково подумати"
Записи ефірів Ольги Байкіної з експертами
які змінюють:
- ставлення до тіла
- ставлення з їжею
- створюють нові звички
- допомагають кайфувати від себе
https://privatelink.de/?https://olgabaykina.ru/club