Панічні атаки, фобії і нав'язливі стани – це проблеми, з якими в тій чи іншій мірі стикається величезна кількість людей. Хоча за офіційною статистикою ВООЗ близько 10% населення в розвинених країнах страждають від цих захворювань, об'єднані загальною назвою "тривожно-фобічні розлади", реальна картина є більш гнітючою. Як відомо, у великих містах цей відсоток значно вищий.
у практиці психолога найчастіше кожен другий звернувся має або повноцінне розлад тривожно-фобічного спектру, або окремі його симптоми.
Саме тому як фахівцям, так і людям далеким від психотерапії необхідно знати і вміти працювати зі страхами, панічними атаками, нав'язливими станами і безсонням. І найкраще, якщо це будуть знання і навички, що відповідають тренду сучасності – короткостроковій психотерапії.
мета семінару:
- познайомити учасників з негативними наслідками впливу фобій на психіку;
- описати основні розлади, засновані на високій тривожності і страхах: панічний розлад, агорафобія, соціальні страхи, страхи, пов'язані зі своєю зовнішністю і здоров'ям, нав'язливі стани, генералізований тривожний розлад і безсоння;
- ознайомити учасників з основними теоріями Походження панічних атак, фобій і нав'язливих станів;
- запропонувати ряд короткострокових стратегій терапії панічних атак, фобій, нав'язливих станів і безсоння;
- навчити проводити інтерв'ю та діагностику з метою виявлення різних тривожно-фобічних розладів;
- навчити основним технікам і прийомам короткострокової терапії панічних атак, фобій, нав'язливих станів, безсоння і генералізованого тривожного розладу.
- визначення, різновиди і частота зустрічальності тривожно-фобічних розладів;
- Діагностика, походження і механізми функціонування панічних атак, фобій і нав'язливих станів і безсоння;
- теорії походження тривожно-фобічних розладів;
- короткострокова і тривала психотерапія панічних атак, фобій і нав'язливих станів: "за" і "проти";
- короткострокові стратегії терапії тривожно-фобічних розладів;
- початок роботи з панічними атаками, фобіями і нав'язливими станами: інтерв'ю, Діагностика, контракт і його особливості;
- техніки короткострокової терапії панічного розладу: методи релаксації (дихальні техніки, прогресивна м'язова релаксація по Е. Джекобсону), експозиції та приписи ("вахтовий журнал" і "обітниця мовчання");
- техніки короткострокової терапії страхів: "швидке лікування фобій", "систематична десенсибілізація"і Припис " Фантазія страху";
- приписи клієнтам при страху за своє здоров'я ("самообстеження");
- приписи клієнтам при нав'язливих думках ("зупинка думок"," блокування пошуку запевнень") і діях ("зміна ритуалу").
- інтегративна робота з генералізованим тривожним розладом: Припис "Фантазія страху", техніки" поведінкові експерименти", дихальна техніка" Анахата "і"прогресивна м'язова релаксація".
- індивідуальна робота, Робота в парах, трійках, групова робота;
- теоретичне та практичне навчання;
- розгляд та аналіз випадків з практики;
- аналіз проведених демонстраційних сесій та пробної практичної роботи.
- ознайомитеся з основними тривожними розладами-панічними атаками, фобіями, нав'язливими станами, генералізованим тривожним розладом і безсонням;
- навчіться їх виявляти у клієнтів;
- зрозумієте, звідки беруться тривожно-фобічні розлади;
- ознайомитеся з різними короткостроковими стратегіями терапії панічних атак, фобій і нав'язливих станів;
- оволодієте навичками проведення інтерв'ю та укладення терапевтичного контракту на роботу з тривожно-фобічними розладами;
- Навчіться ефективно і швидко працювати з панічними атаками, фобіями і нав'язливими станами та іншими видами тривожно-фобічних розладів.
- психологів,
- психотерапевтів,
- психіатрів,
- педагогів,
- студентів 4, 5-х курсів медичних та психологічних факультетів,
- соціальних працівників
- і всіх, хто з особистих чи інших причин цікавиться проблемами психотерапії панічних атак, фобій і нав'язливих станів.
https://privatelink.de/?https://psyinst.moscow/kratkosrochnaya-psihoterapiya-panicheskih-atak-i-fobij