21 день занурення в тему детоксикації
Надихніться і створіть систему здорових звичок на 2022 рік!
За 3 тижні воркшопу отримаєте концентрат досвіду експертів у натуропатії, нутриціології та психології.
Оцініть якість повітря і води за допомогою спеціальних додатків, пристроїв і лайфхаків. Дізнаєтеся, як нейтралізувати негативний вплив зовнішніх факторів на організм
Аналіз навколишнього середовища
Визначте поточний стан здоров'я, спираючись на точні інструменти - аналізи та спеціальне анкетування за авторською методикою ІПНН.
Діагностика організму
Проаналізуєте психологічні причини придбання харчових звичок і залежностей. "Перепрограмуєте" харчові звички за допомогою нескладних і ефективних методів.
Психологія здоров'я
Зможете підготуватися до голодування, дізнаєтеся методики, протипоказання і правила виходу з голодування, а також дізнаєтеся особливості дотримання посту.
Грамотне голодування, пост
За допомогою продуктів харчування, системи харчових звичок і натуропатичних засобів поліпшите роботу жовчного міхура і підшлункової залози, печінки, кишечника і лімфатичної системи.
Поетапна детоксикація
Дізнаєтеся, як правильно вибирати продукти і читати їх склади - міфи, помилки, хитрощі виробників. Основи створення натуропатичної домашньої аптечки замість "традиційної".
Вибір продуктів і ліків
Дізнаєтеся, як бути ситим і не переїдати. Вивчіть вплив білків, жирів і вуглеводів на організм, зможете складати раціон для себе і близьких. Нормалізуете водний режим-зрозумієте, скільки і яку воду пити, як її підготувати і зробити корисною.
Гігієна харчування
Навчіться спати так, щоб висипатися і вранці бути бадьорим без чашки кави. Сучасні інструменти і Процедури для підвищення якості сну.
Здоровий сон
Підберете натуропатичні засоби для мозкової діяльності, щоб отримати енергію, мотивацію і зміцнити волю для впровадження нових здорових звичок.
https://privatelink.de/?https://ipnn.expert/detox?utm_source=telegram&utm_medium=detox&utm_campaign=mm3