5 авторских аудио-настроек + 6 творческих практик
Для работы понадобится:
Вы можете сделать все сразу или же посвятить время данным упражнениям 1 раз в неделю. Прислушивайтесь к себе.
- Видео-практика "Эмоциональный портрета отца."
- Аудио-медитация на созданный портрет (очищение тела от подавленных эмоций).
- Аудио-путешествие "Встреча с отццом"
- Аудио-настройка + рисунки. Трансформация негативных сторон личности отца. (при зависимостях)
- Прорисовка отношений. Упражнение "Я беру и отдаю" + аудио-настройка.
- Создание гармоничной картины взаимодействия, интеграция опыта. Аудио-путешествие "Семена.
- Можно мстить отцу своей нереализованностью. Ведь ты - продолжение его Рода. И как лучше выместить свою злость и обиду... Ну вот так, красиво шлепнуть перчаткой по лицу, своей дурацкой жизнью.
- Можно полностью перекрыть свою женственность, сексуальность, соблазнительность. На это может сТояТЬ ЗАПРЕТ, как нечто опасное, ужасное, непозволенное и т.д.
- Можно проигрывать роль отсутствующего отца, выполнять его функции. Ненависть и любовь - это связь. Отрицая что-то я привязываю себя еще сильнее.
- Тотальная небезопасность в мире, беззащитность, невозможность принимать защиту, заботу от мужчин.
- Тенденция заслуживать любовь. Платить за любовь. Быть вечно в неразделенной любви, выбирая не тех. (Ведь папа меня не выбрал/бросил/не долюбил и т.д.).
- Также, выбирая сторону мамы в конфликте, женщина начинает смотреть на папу ее глазами и не видит другого, шоры. А потом все это проецируется на ее собственные отношения.
- Фигура отца часто возникает в проработке денег. Отношения с отцом проигрываются через отношения с банками, государством и т.д.
Для работы понадобится:
- Бумага формата А4 и АЗ
- Пастель, карандаши, краски, кисти
- Фотографии себя и отца в печатном или электронном виде Клей, ножницы.
Вы можете сделать все сразу или же посвятить время данным упражнениям 1 раз в неделю. Прислушивайтесь к себе.
https://privatelink.de/?https://markakondrateva.space/shop