Уровень обучения - Продолжающий и Продвинутый!Блок 1
Адаптированный балетный экзерсис на середине для восточниц. Изучаем и отрабатываем элементы классического танца, которые помогут нам улучшить и украсить Арабский танец.
Блок 2
Восточный экзерсис. Отрабатываем сложные движения Восточного танца:
- Работа на пластику, увеличение диапазона и мягкости движения бедер и корпуса.
- Разные виды трясок, соединение их с другими движениями. Добиваемся легких, объемных и продолжительных трясок.
- Отработка ударов и сбросов.
- При необходимости, работа с аксессуаром, используемым в постановке
Изучение постановки. В этом курсе мы изучаем танец в стиле Golden Era.
Блок 4
Отработка различных вращений в танце. Учимся быть устойчивыми, тренируем вестибулярных аппарат.
Блок 5
Руки в Восточном танце: укрепляем руки, корпус, соединяем движения рук с движениями всего тела. Или Импровизация. Учимся слышать и визуализировать музыку.
- 8 уроков в записи по 1 час/1 час 15 мин.
- В уроке может быть до 5 учебных блоков.
- Длительность песни 4 мин 45 сек.
- К песне дается перевод.
https://privatelink.de/?https://howtobellydance.ru/goldenera