плюси відео-тренувань:
Можливість тренуватися не виходячи з дому;
Немає необхідності відвідувати тренажерний зал;
Кожна відео-тренування включає комплекс вправ на основні групи м'язів;
У кожній відео-тренуванні присутні вправи спрямовані на відпрацювання ударної техніки, захисних дій і координаційних якостей;
В можете тренуватися в будь-який зручний для Вас час;
Для тренувань досить невеликого простору;
Під час тренувань ви розвиваєте свій інтелект;
Ви зможете переглядати і повторювати ті чи інші вправи стільки разів, скільки вам необхідно
Повний курс відео-тренувань Михайла Груздєва (18 тренувань)
У програму входять 18 відео-тренувань на різні теми.
Тривалість кожного тренування близько години.
Загальна тривалість 18 годин
Посилання
Можливість тренуватися не виходячи з дому;
Немає необхідності відвідувати тренажерний зал;
Кожна відео-тренування включає комплекс вправ на основні групи м'язів;
У кожній відео-тренуванні присутні вправи спрямовані на відпрацювання ударної техніки, захисних дій і координаційних якостей;
В можете тренуватися в будь-який зручний для Вас час;
Для тренувань досить невеликого простору;
Під час тренувань ви розвиваєте свій інтелект;
Ви зможете переглядати і повторювати ті чи інші вправи стільки разів, скільки вам необхідно
Повний курс відео-тренувань Михайла Груздєва (18 тренувань)
У програму входять 18 відео-тренувань на різні теми.
Тривалість кожного тренування близько години.
Загальна тривалість 18 годин
Посилання
https://privatelink.de/?https://martialartsrussia.online/videotren/