більшість конфліктів в сім'ях так чи інакше пов'язані з порушенням особистих кордонів. Але оскільки ми навіть не розуміємо, що це таке, то боротьба триває нескінченно. Ми роками наступаємо на одні й ті ж граблі.
ми уявили себе вищими істотами, вважаємо себе вище тварин. На відміну від" розвинених " людей, в тваринному світі все чітко розуміють чужі кордони і вміють відстоювати свої. Самці безперервно мітять свою територію, по запаху можуть визначити, хто тут головний. Матері з самого раннього віку навчають навику відстоювання кордонів своїх дитинчат, інакше-смерть.
ми настільки затиснуті в рамки соціальних норм етики і моралі, ми настільки поглинені бажанням всім сподобатися, нікого не образити, домогтися визнання, що нам навіть в голову не приходить, що межі нашого "я" постійно методично зневажаються. Нас привчили терпіти абсолютно немислимі речі, не висовуватися, "не виносити сміття з хати". За всім цим дуже часто ховається психологічне, фізичне або сексуальне насильство.
теми, які будемо розбирати на майстер-класі:
- Що таке межі?
- де - "я", а де – "не я"
- зони навколо тіла
- типи особистих кордонів
- межі та соціальні ролі
- межі тіла, простору, грошей, часу, речей, відповідальності і т. д.
- які межі у вас
- ознаки порушення меж
- хто порушує кордони
- сигналізація при порушенні кордонів-зелене, жовте, червоне світло
- Як навчитися говорити"ні"
- Основа здорових кордонів
https://privatelink.de/?https://formulamaterinstva.ru/raspisanie/master-klass-ya-i-moi-granitsy/