Долгожданное продолжение аудиокниги "Здоровое питание в большом городе", которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других аудиокниг по диетологии.Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей.
Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!
В аудиокниге вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: "Я не люблю сладкое!" – без запретов и ограничений.
Длительность: 3 ч. 30 мин. 16 сек.
Читает автор: Регина Доктор = Регина Ахуньянова
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/regina-doktor/ya-ne-lublu-sladkoe-44559906/