Ягодицы [Лариса Винник]
Познай секреты красивых ягодиц с заботой о здоровье!
Чем отличается этот курс от других
Познай секреты красивых ягодиц с заботой о здоровье!
Чем отличается этот курс от других
- Тренировочные комплексы с подробной инструкцией: что мы делаем, зачем и как это поможет прийти к результату, а также ликбезы по популярным фитнес-запросам
- Курс проходит на учебной платформе, где уроки можно смотреть в удобное для себя время из любой точки мира
- Более 80% информации, которой вы не знали ранее, и все это логично, структурированно и интересно
- Уроки подготовлены командой профессионалов, вы получите удовольствие от качества звука, картинки, структуры и наполнения
- Женщинам. Позволит избавиться от болей в спине и суставах, даст свободу и легкость движения. Исключения: запрет на физические нагрузки от врача или острый воспалительный период
- Студентам, фрилансерам, офисным сотрудникам. Позволит держать в тонусе тело, добавит энергии после рабочего дня за компьютером. Здоровое, красивое и подтянутое тело станет магнитом для противоположного пола.
- Мамам в декрете. Улучшит состояние фигуры после родов, позволит справиться с дискомфортом в спине. Тренировки разрешены при ГВ, через месяц после естесственных родов, и через 2 после Кесарево (при отсутствии запрета от врача).
- Детям и подросткам. Поможет сформировать осанку, выстроить корректно все сегменты тела,укрепить мышцы, и тем самым предовратить множество проблем опорно-двигательного аппарата уже на ранних стадиях.
- Фитнес-тренерам. Повысит качество работы тренировок со своими клиентами, позволит решать проблемы, связанные с нарушением движения и помогать достигать тренировочных целей более эффективными способами.
https://la-planka.ru/course1