Що відбувається зі мною, коли включається режим страху? Чи може він бути корисним або ж тільки руйнівним для мого життя? "Приручити" страх-можливо? Як?
про курс
"Вашому життю нічого не загрожує" – говорить навколишній простір. Але варто вийти з дому і зіткнутися з чимось несподіваним, уявити щось, від чого частішає пульс, серце б'ється швидше, німіють руки, мутніє свідомість і ми впадаємо ступор. Що з нами відбувається в такі моменти?
Спрацьовує механізм страху, який закладений в нас на фізичному рівні. Що це за механізм? Для чого він потрібен? Що з ним робити?
Про це-в нашому курсі з практикуючим лікарем-психотерапевтом Костянтином Ольховим.
Кому корисний
Прослуховування даного курсу не гарантує, що Ви зможете впоратися з усіма своїми страхами, приручити їх і звернути собі на користь, але допоможе розібратися в тому, як влаштований механізм страху і може стати першим кроком на шляху до подолання його.
Програма курсу
хто веде курс
Костянтин Анатолійович Ольховой-лікар-психотерапевт. Проводить лекції та семінари, консультує дорослих, працює з компаніями з психодинаміки організацій і груп та її впливу на успішність бізнесу.
про курс
"Вашому життю нічого не загрожує" – говорить навколишній простір. Але варто вийти з дому і зіткнутися з чимось несподіваним, уявити щось, від чого частішає пульс, серце б'ється швидше, німіють руки, мутніє свідомість і ми впадаємо ступор. Що з нами відбувається в такі моменти?
Спрацьовує механізм страху, який закладений в нас на фізичному рівні. Що це за механізм? Для чого він потрібен? Що з ним робити?
Про це-в нашому курсі з практикуючим лікарем-психотерапевтом Костянтином Ольховим.
Кому корисний
- тим, хто аналізує своє життя і те, що відбувається, але це народжує тільки нові питання
- тим, хто не може дозволити собі індивідуальну психологічну допомогу і намагається допомогти собі самостійно
- тим, хто хоче краще зрозуміти себе, розпізнавати реакції і сигнали свого організму і грамотно на них реагувати
- що відбувається зі мною, коли включається режим страху? Чи може він бути корисним або ж тільки руйнівним для мого життя? "Приручити" страх-можливо? Як?
Прослуховування даного курсу не гарантує, що Ви зможете впоратися з усіма своїми страхами, приручити їх і звернути собі на користь, але допоможе розібратися в тому, як влаштований механізм страху і може стати першим кроком на шляху до подолання його.
Програма курсу
- Страх: ворог чи помічник? Чи потрібно перемагати страх?
- Норма і патологія: страх, мобілізуючий і паралізуючий
- думки про смерть: чого ми боїмося насправді?
- Страх втрати: чи можна пережити?
- соціальні страхи: бідності, остракізму, втрати сенсу
- сімейні страхи. До весілля
- сімейні страхи. Після весілля
- Страх відповідальності і втрати контролю. У чому причина наших страхів і як з ними боротися?
хто веде курс
Костянтин Анатолійович Ольховой-лікар-психотерапевт. Проводить лекції та семінари, консультує дорослих, працює з компаніями з психодинаміки організацій і груп та її впливу на успішність бізнесу.
https://privatelink.de/?https://academy.foma.ru/kak-borotsya-so-svoimi-strahami