кожна мама знає, як важливий здоровий сон для малюка і всіх членів його сім'ї. Якщо дитині складно заснути, якщо він прокидається ночами або відмовляється спати вдень, якщо він втомлюється і вередує... Словом, якщо ви ніяк не можете налагодити сон вашого малюка, будь то немовля або школяр, – ця книга для вас.
Психолог, сомнолог, керівник центру дитячого сну "Sleep Expert" Ольга Добровольська допоможе зробити сон вашої дитини безпечним і здоровим. У своїй книзі вона запропонує різні методики для самостійного засипання; підкаже розпорядок денних і нічних снів; допоможе оцінити користь і шкоду від аксесуарів для сну; розповість, як відмовитися від пустушки, нічного годування, гойдання, засипання в ліжку батьків, вечірніх ігор з гаджетами та інших звичок, що заважають здоровому сну; навчить створити добрі сімейні ритуали, що полегшують засипання.
Відомий психолог і казкотерапевт Ольга Хухлаєва розповість вашим малюкам Сонні казки, які допоможуть їм міцно заснути до ранку.
обсяг: 288 стор.
формат книги: pdf сканований
Психолог, сомнолог, керівник центру дитячого сну "Sleep Expert" Ольга Добровольська допоможе зробити сон вашої дитини безпечним і здоровим. У своїй книзі вона запропонує різні методики для самостійного засипання; підкаже розпорядок денних і нічних снів; допоможе оцінити користь і шкоду від аксесуарів для сну; розповість, як відмовитися від пустушки, нічного годування, гойдання, засипання в ліжку батьків, вечірніх ігор з гаджетами та інших звичок, що заважають здоровому сну; навчить створити добрі сімейні ритуали, що полегшують засипання.
Відомий психолог і казкотерапевт Ольга Хухлаєва розповість вашим малюкам Сонні казки, які допоможуть їм міцно заснути до ранку.
обсяг: 288 стор.
формат книги: pdf сканований
https://privatelink.de/?https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/1220051/