Victoria777
Организатор
Как наконец отъ#баться от себя (Владимир Макулов)
Засікайте час. Зараз за 5 хвилин я вам зрозуміло поясню, чому ви страждаєте, чому не можете це змінити і що з усім цим робити. Тож поїхали.
Візьміть будь-яку свою проблему: мало грошей, зайва вага, не влаштовують стосунки, лайнова робота… Для вирішення такої проблеми потрібен набір дій, які дадуть результат.
Саме набір дій як процес, розтягнутий у часі, а чи не одна конкретна дія. І ви як розумна людина усвідомлюєте, що є причинно-наслідковий зв'язок, наприклад, багато їм і мало рухаюся = товстішим. Значить, якщо я лише один раз співаємо правильно, то це нічого не змінить.
Ну ось найважливіше: ваш мозок ссавця реагує на соціальну проблему (зайвий) як на реальну загрозу (це зараз небезпечно). А вирішити її намагається так само за рахунок однієї дії і зазнає невдачі. Зараз поясню. У собаки немає такої проблеми — дивлюся в дзеркало, бачу, що набрала кілька кіло, отже мене не хочуть, отже я маю менше їсти і більше рухатися.
Це проблему створює наш мозок людини (неокортекс). Але ми реагуємо так, ніби нам щось реально загрожує. А якщо нам щось загрожує, то нас терміново потрібно щось зробити, щоб уникнути загрози. Тобто потрібно в моменті вчинити дію, яка нас врятує. Якийсь чарівний трюк, щоб миттєво схуднути. Але така дія не існує в природі. Тому ми терпимо невдачу, відчуваємо розчарування та стрес і… нам ще більше хочеться жерти, бо це спосіб заспокоїтись.
Те саме з будь-якими проблемами, що вимагають ПРОЦЕСУ для їх вирішення. У вас погані стосунки — не існує однієї дії, яка їх змінить, навіть якщо ви розлучитеся стосунки не покращуватись, ви просто з них втечете.
Ви мало заробляєте - не існує однієї дії, яка це змінить. Потрібний цілий набір дій. Шахрайство в основному і будується на тому, що вас замість процесу вам обіцяють диво - таблетку, від якої одразу схуднеш і фінансову піраміду від якої одразу розбагатієш.
Найкраще, що можна зробити, щоб запустити процес — НАрешті ВІД'БАТСЯ ВІД СЕБЕ, заспокоїтися, перестати метушитися і почати діяти. Чим раніше це ви зробите, тим раніше дійдете результату. Це збереже вам купу нервів і заощадить ту енергію, яку ви витрачаєте на боротьбу із собою.
Цьому я навчу вас лише за 3 години на нашому новому закритому ефірі.
Засікайте час. Зараз за 5 хвилин я вам зрозуміло поясню, чому ви страждаєте, чому не можете це змінити і що з усім цим робити. Тож поїхали.
Візьміть будь-яку свою проблему: мало грошей, зайва вага, не влаштовують стосунки, лайнова робота… Для вирішення такої проблеми потрібен набір дій, які дадуть результат.
Саме набір дій як процес, розтягнутий у часі, а чи не одна конкретна дія. І ви як розумна людина усвідомлюєте, що є причинно-наслідковий зв'язок, наприклад, багато їм і мало рухаюся = товстішим. Значить, якщо я лише один раз співаємо правильно, то це нічого не змінить.
Ну ось найважливіше: ваш мозок ссавця реагує на соціальну проблему (зайвий) як на реальну загрозу (це зараз небезпечно). А вирішити її намагається так само за рахунок однієї дії і зазнає невдачі. Зараз поясню. У собаки немає такої проблеми — дивлюся в дзеркало, бачу, що набрала кілька кіло, отже мене не хочуть, отже я маю менше їсти і більше рухатися.
Це проблему створює наш мозок людини (неокортекс). Але ми реагуємо так, ніби нам щось реально загрожує. А якщо нам щось загрожує, то нас терміново потрібно щось зробити, щоб уникнути загрози. Тобто потрібно в моменті вчинити дію, яка нас врятує. Якийсь чарівний трюк, щоб миттєво схуднути. Але така дія не існує в природі. Тому ми терпимо невдачу, відчуваємо розчарування та стрес і… нам ще більше хочеться жерти, бо це спосіб заспокоїтись.
Те саме з будь-якими проблемами, що вимагають ПРОЦЕСУ для їх вирішення. У вас погані стосунки — не існує однієї дії, яка їх змінить, навіть якщо ви розлучитеся стосунки не покращуватись, ви просто з них втечете.
Ви мало заробляєте - не існує однієї дії, яка це змінить. Потрібний цілий набір дій. Шахрайство в основному і будується на тому, що вас замість процесу вам обіцяють диво - таблетку, від якої одразу схуднеш і фінансову піраміду від якої одразу розбагатієш.
Найкраще, що можна зробити, щоб запустити процес — НАрешті ВІД'БАТСЯ ВІД СЕБЕ, заспокоїтися, перестати метушитися і почати діяти. Чим раніше це ви зробите, тим раніше дійдете результату. Це збереже вам купу нервів і заощадить ту енергію, яку ви витрачаєте на боротьбу із собою.
Цьому я навчу вас лише за 3 години на нашому новому закритому ефірі.
https://makulov.com/relax/
Останнє редагування модератором: