як навчитися легкій ході, отримати підтягнуті сідниці і здорові стопи за 2 години в будь-якому віці. Анжеліка Теселкина
Онлайн майстер-клас від знаменитого педагога з постави. Даємо 2 безвідмовних прийому, які зроблять ходу легкою, навіть якщо ви ніколи не вміли ходити красиво
[Практика] будете пурхати в кросівках, балетках, на підборах
Як виправити плоскостопість, Х-подібні і O-подібні ноги і зробити так, щоб" кісточки " не турбували. Навчіться балетним вправам, щоб ноги завжди були здоровими і не втомлювалися
[Постава балерини] навчимо тримати спину, шию і плечі рівно, навіть якщо все задерев'яніло і ви втратили надію. Ви станете виглядати молодше, знову будете подобатися собі, відчуєте прилив легкості
А ще навчимо секретному лайфхаку балерин, який підтягне ваші сідниці одним рухом за рахунок біомеханіки тіла. Попа стане пружною без спортзалу і виснажливих тренувань!
Продажник: