Пітер Холлінс-практикуючий психолог, коуч і автор бестселерів. Завдяки своєму академічному, тренерському та дослідницькому досвіду Холлінс допоміг багатьом людям розкрити їх потенціал і знайти шлях до успіху.
"Як обдурити свій мозок" - це не підручник, це справжній тренажер для твого мозку, який допоможе назавжди позбутися ліні, навчитися контролювати своє життя і стати краще, ніж ти є зараз.
Крім цього, ти дізнаєшся, що:
- прокрастинація - це не мистецтво;
- ти сильніше твоїх слабкостей і спокус;
- твій мозок не запрограмований на досягнення високих цілей, а заточений на виживання і економію енергії;
- ти можеш змусити свій мозок працювати швидше і ефективніше;
- ти здатний викликати викид дофаміну;
- є речі, набагато цікавіше сну і серіалів. Ти не тюлень.
Кількість сторінок: 256
https://privatelink.de/?https://book24.ru/product/kak-obmanut-mozg-neyrodistsiplina-na-paltsakh-5904147/