Переглянути вкладення 31434
як перемогти старіння організму. Практичне керівництво (Михайло Петрик)
Цей курс-об'єднує десятки років практичної роботи і новітні наукові дані для того, щоб ефективно протистояти віковим змінам, зберігати фізичне і розумове здоров'я і отримувати задоволення від довгого життя.
На початку ви познайомитеся з основними причинами розвитку старості. Знання причин необхідно для того, щоб знати на що діяти.
Ви отримаєте детальне керівництво з аналізів і досліджень, необхідних для оцінки поточного стану здоров'я і отримання орієнтирів для руху до мети. Ознайомитеся з необхідним переліком досліджень, які застосовуються для ранньої діагностики онкологічних захворювань.
Вам будуть дані детальні плани харчування, продуктів і режимів, які сприяють продовженню молодості.
Ви отримаєте чітко вивірені протоколи фізичних навантажень, як кардіо - так і силових, які сприятимуть боротьбі зі старістю.
У цьому курсі зібрана унікальна інформація про добавки, які вже добре досліджені і широко застосовуються в світі антіейджінга. Також, будуть висвітлені перспективні розробки.
Найголовніше, буде дано приклад, як поєднувати прийом багатьох біологічно активних добавок. Скільки їх і як довго застосовувати.
Старіння стосується не тільки фізичного стану, але ще і зачіпає розумові здібності. Когнітивний дефіцит набагато страшніше фізичної немочі.
Ті принципи боротьби зі старістю, якими ви оволодієте, будуть також сприяти збереженню ясності розуму і пам'яті.
Всі знання, отримані вами в курсі, будуть приведені в систему і ви завжди зможете задати питання автору, якщо щось залишиться незрозумілим.
Чому ви навчитеся
- дізнаєтеся яким способом можна уповільнити старіння і перешкоджати розвитку вікових хвороб.
- дізнаєтеся про причини старіння і про те, як на них впливати.
- дізнаєтеся про харчування проти старіння.
- Навчіться правильним фізичним навантаженням, які продовжують життя і здоров'я.
- отримайте цілковите Керівництво по всім найдієвішим добавкам проти старіння.
- дізнаєтеся як правильно поєднувати і приймати різні добавки проти старіння.
https://privatelink.de/?https://www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF