велика частина людей вирішують цю проблему кожен раз одним і тим же способом. Просто обіцяють, що все, я більше не буду так думати або я перестаю гризти себе з цього приводу.
Як показала практика-це не працює. Негативні думки повертаються і знову по колу.
на шляху до щастя
Негативний внутрішній діалог:
Як перестати мучити себе цими негативними діалогами?
Як жити радісно, в гармонії з собою?
Як навчитися прощати кривдників?
Як повернути свою енергію і використовувати себе на благо?
Як прибрати цей внутрішній діалог назавжди, якщо це вже триває кілька років?
Як прибрати почуття провини?
Ці та інші питання можна вирішити.
Цей тренінг був створений не для крутих бізнесменів і топ менеджерів. Це тренінг, на якому все ясно і зрозуміло на перших же хвилинах.
Його проходили такі ж люди, як ви, які зіткнулися з такими ж проблемами. Ви не тільки отримаєте покроковий, ясний план дій щодо вирішення цієї проблеми, але і подивіться, як проходять тренінг учасники. Які висновки вони роблять і до яких результатів приходять.
Тренінг веде Марія Разбаш
Провідний тренер центру" Розумний шлях", професійний психолог, тренер, консультант. Закінчила Психологічний факультет Московського державного педагогічного інституту.
Досвід ведення тренінгів з 1997 року.
Де гарантія, що це допоможе?у Вашому бажанні слідувати конкретним рекомендаціям, виконувати вправи і вести необхідні записи.
Головна особливість цієї програми полягає в тому, що ми перераховуємо вправи, а проводимо разом з учасниками. Ви можете бачити конкретні реакції людей на виконання їх, які питання вони задають і які відповіді отримують.
Ви стаєте повноправним учасником тренінгу.
Але на відміну від реального тренінгу, ви можете наш тренінг повторювати стільки разів, скільки це буде необхідно.
Адже найбільша проблема полягає в тому, що ви перестаєте робити вправи через 2 тижні після закінчення тренінгу.
після проходження тренінгу
Тренінг-це струнка система вправ
Але ви можете вибирати, на яких техніках можна зупинитися докладніше, а які досить зробити всього кілька разів.
Ви самі зможете здійснювати для себе індивідуальний підхід і вибирати саме ті вправи, які дають вам найбільший ефект.
і в результаті роботи з цим тренінгом ви:
Як показала практика-це не працює. Негативні думки повертаються і знову по колу.
на шляху до щастя
Негативний внутрішній діалог:
- щоразу сильно псує настрій;
- забирає багато сил і енергії;
- не дає думати конструктивно;
- буває важко зупинити і зосередитися на головному;
- роками вимотує нерви;
- приводить у стан відчаю;
- викликає сильні головні болі;
- не дає відчувати себе добре.
Як перестати мучити себе цими негативними діалогами?
Як жити радісно, в гармонії з собою?
Як навчитися прощати кривдників?
Як повернути свою енергію і використовувати себе на благо?
Як прибрати цей внутрішній діалог назавжди, якщо це вже триває кілька років?
Як прибрати почуття провини?
Ці та інші питання можна вирішити.
Цей тренінг був створений не для крутих бізнесменів і топ менеджерів. Це тренінг, на якому все ясно і зрозуміло на перших же хвилинах.
Його проходили такі ж люди, як ви, які зіткнулися з такими ж проблемами. Ви не тільки отримаєте покроковий, ясний план дій щодо вирішення цієї проблеми, але і подивіться, як проходять тренінг учасники. Які висновки вони роблять і до яких результатів приходять.
Тренінг веде Марія Разбаш
Провідний тренер центру" Розумний шлях", професійний психолог, тренер, консультант. Закінчила Психологічний факультет Московського державного педагогічного інституту.
Досвід ведення тренінгів з 1997 року.
Де гарантія, що це допоможе?у Вашому бажанні слідувати конкретним рекомендаціям, виконувати вправи і вести необхідні записи.
Головна особливість цієї програми полягає в тому, що ми перераховуємо вправи, а проводимо разом з учасниками. Ви можете бачити конкретні реакції людей на виконання їх, які питання вони задають і які відповіді отримують.
Ви стаєте повноправним учасником тренінгу.
Але на відміну від реального тренінгу, ви можете наш тренінг повторювати стільки разів, скільки це буде необхідно.
Адже найбільша проблема полягає в тому, що ви перестаєте робити вправи через 2 тижні після закінчення тренінгу.
після проходження тренінгу
- Ви отримаєте конкретну методику щодо поліпшення ставлення до себе.
- Ви отримаєте покроковий практичний курс роботи над собою
- конкретні завдання і докладні інструкції, як виконувати кожну вправу
- наочний матеріал для перевірки правильності виконання вправ
- Ви отримаєте Робочий зошит, в якій зможете вести записи і бачити динаміку змін у ставленні до себе.
Тренінг-це струнка система вправ
Але ви можете вибирати, на яких техніках можна зупинитися докладніше, а які досить зробити всього кілька разів.
Ви самі зможете здійснювати для себе індивідуальний підхід і вибирати саме ті вправи, які дають вам найбільший ефект.
і в результаті роботи з цим тренінгом ви:
- припиніть, виснажливий вас, внутрішній діалог;
- будете простіше ставитися до людей і ситуацій;
- будете завжди знати, що вам робити, якщо знову будете спілкуватися і почнете внутрішній діалог;
- приберете Внутрішні блоки, які заважають текти енергії легко;
- перестанете витрачати час і енергію на непотрібні очікування;
- приберете почуття провини перед собою, рідними і близькими.