про що вебінар:
Про те, що так псує наше життя і життя наших близьких. Самобичування і самомучення це дуже часті супутники людей. Часто ви навіть не помічаєте їх. Коли ви говорите собі" я не гідний"," всі біди через те що я"," все погане і-за мене "-коротше, всі фрази, які можна легко звести до" тому що я поганий " - все це відноситься до самобичування. Ви можете не страждати, а просто виправити ситуацію, але виходить так, що ситуація не змінюється, а ви себе караєте і караєте. І це може відбуватися роками.
Чи можна від цього позбутися? Можна і досить просто. У соціальній психології розроблено безліч методів, які можуть позбавити вас від нескінченних самомучень, і дозволять вам зітхнути на повні груди і почати просто жити і вирішувати ваші реальні проблеми.
Посилання
https://privatelink.de/?http://zygmantovich.com/products/selfhurt/index.html