Для кого ця програма?Тому, хто не відчуває своєї цінності, але хоче її підняти
Хто розчиняється в партнері і починає від нього любовно і емоційно залежати
Тому, хто боїться бути відкинутим/залишеним/покинутим
Для тих, хто має синдром "хорошої дівчинки" і намагається заслужити схвалення і любов
Для тих, у кого є проблеми з реалізацією майбутнього / заробітком грошей / досягненні бажаного
Хто часто відчуває почуття провини/обов'язку і залежить від чужих думок, реакцій і сприйняття
Що входить в програму?
Тестування. Проводиться на початку програми і після її проходження, для відстеження динаміки результату
Завдання на переписування травмуючого сценарію в психіці.
Об'ємне завдання на корекцію впливу травм з минулого, для того, щоб вони не впливали на ваш майбутній досвід
"Чому вам вигідна низька самооцінка"
Завдання та інформація на визначення індивідуальних предикторів низької самооцінки і робота з несвідомим (яке впливає на якість ваших виборів)
Трансактний аналіз. Терапевтичне завдання на базисі трансактного аналізу, для контролю знецінює вас поведінки
2 медитативних техніки. Техніки з елементами регресії, гештальт і екзистенціальним підходів
(робота з травмованою частиною і створення своєї внутрішньої опори)
Терапевтична техніка на занурення в відчуття самоцінності
Застосовується в травмуючих ситуаціях, щоб залишитися виграшною гідної позиції, а не падати в жертовну поведінку
Тариф Базовий:
9 терапевтичних завдань
5 медитативних технік
https://vladislavatvs.ru/samocennost
Останнє редагування модератором:
