2-місячний онлайн курс журналу "марафонець" і школи бігу Marathonica
Як почати бігати і не кинути
Зробіть БІГ звичкою на все життя і почніть отримувати задоволення від кожної пробіжки!
Цей курс для вас, якщо ви
- ніколи не бігали і не знаєте, з чого почати
- Сто разів починали бігати і стільки ж разів кидали
- нещодавно почали тренуватися і намагаєтеся зрозуміти, як це робити правильно
- хочете бігати за планом, складеним професіоналом
- загрузли в морі суперечливої інформації про біг
- мрієте зробити спорт і хороше самопочуття невід'ємною частиною свого життя
На курсі ви:
- отримайте детальний план бігових тренувань для новачків;
- навчіться бігати правильно без ризику для здоров'я;
- зможете виробити звичку бігати регулярно;
- дізнаєтеся базову теоретичну інформацію про біг в доступній формі.
https://privatelink.de/?https://kurs.marathonec.ru/