Придбаний Як почати бігати (Леонід Швецов)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 35265
​

серія відео-лекцій Леоніда Швецова"як почати бігати":

1. Техніка бігу для початківців;
2. Серце бігуна;
3. Як харчуватися бігуну;
4. Як вибирати взуття для бігу;
5. Екіпірування для бігу.

Курс є доповненням до безкоштовної "програми підготовки до першого забігу на 5км". - У ньому зібрана повна інформація, необхідна починаючому бігуну.

Невеликі відео-лекції можна подивитися в зручний час. А додаткові тести до уроків дозволять закріпити матеріал і вийти на першу тривалу пробіжку підготовленим!

Продажник: Посилання https://privatelink.de/?https://welcometorun.ru/product/ri-kak-nachat-begat/