про що ти дізнаєшся в моєму Гайді:
Як бігати в своє задоволення і отримувати максимальну користь від бігу!
Чому біг це здорово і модно!
Що потрібно знати новачкові, щоб розвиватися в бігу і не кинути після перших двох пробіжок.
Як правильно і безпечно почати бігати, щоб не травмувати себе.
Всі необхідні рекомендації по техніці бігу, розминці перед пробіжкою, біговій екіпіровці і харчуванню.
Як правильно ставити цілі в бігу і досягати їх!
Продажник:
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/sonya_neks_/