У зрілому віці зір, на жаль, слабшає. Геннадій Кібардін пропонує задіяти природні механізми, щоб без операцій і крапель зберегти пильність. Автор дає працюючі методики, які швидко розслаблюють тіло, свідомість і знімають напругу з очей. Головне, чого вчить досвідчений психолог, – усвідомити і позбавити мозок від шкідливих звичок, які з роками призвели до втрати гостроти зору.
У книзі наведено 72 вправи, що допомагають самостійно відновити еластичність і пружність очного м'яза в домашніх умовах.
Погляньте на світ новими очима!
Геннадій Михайлович Кібардін-практикуючий психолог, педагог училища олімпійського резерву, кандидат соціологічних наук, директор Фонду "гармонійна сім'я – здорове суспільство", автор 20 книг про відновлення здоров'я.
- обсяг: 320 стор 32 ілюстрації
- Формат: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/gennadiy-kibardin/kak-uluchshit-zrenie-kogda-tebe-za/